Six études scientifiques rigoureuses menées chez l'homme ont établi la preuve de l'efficacité de Lactium® sur les symptômes du stress :
- les études ont été réalisées chez 225 volontaires en bonne santé, pris au hasard et en double aveugle (1 groupe Lactium®, 1 groupe placebo)
- elles ont été menées dans des centres d'expertise, en présence de professionnels de santé issus de diverses spécialités médicales
- elles ont été conduites selon la directive sur les Bonnes Pratiques Cliniques et sous le contrôle des comités officiels d'éthique.
Efficacité sur les symptômes du stress
Etude PROCLAIM réalisée en mars 2003 :
- chez 63 femmes réparties en 2 groupes (1 groupe Lactium®, 1 groupe placebo)
- menée en cross-over (chaque groupe a reçu, alternativement, Lactium® et placebo : 30 jours Lactium® + 30 jours placebo)
- avec une dose de 150 mg/jour de Lactium®
Objectif :
Confirmer l'efficacité de Lactium® à 150 mg/jour sur l'amélioration des symptômes liés au stress.
Conclusions :
Les volontaires de l'étude ayant pris Lactium® à 150mg/jour ont rapporté une amélioration significative des principaux symptômes liés au stress :
gestion du poids : + 115 %
troubles du sommeil : + 66 %
troubles de l'humeur : + 95 %
mémoire et concentration : + 139 %
état de tension : + 105 %
difficultés relationnels : + 76 %
problèmes digestifs : + 145 %
douleurs physiques : + 118 %
Lactium® est particulièrement efficace chez les personnes présentant une forte intensité de leurs symptômes liés au stress.
Efficacité sur les troubles du sommeil
Etude réalisée en 2006 :
- chez 44 volontaires hommes et femmes entre 25 et 40 ans
- avec une dose de 150 mg/jour de Lactium® durant 4 semaines
Objectif :
Etudier les effets d'une prise de Lactium® sur les troubles du sommeil.
Conclusions :
- Lactium® diminue les troubles du sommeil, en particulier chez les personnes présentant des troubles anxieux ou dépressifs modérés.
- Lactium® restaure progressivement un bon sommeil, sans effet soporifique, avec une amélioration de la vigilance diurne.
Lactium® est une aide dans les troubles du sommeil mais ce n'est pas un médicament du sommeil.
