• Maxime B., étudiant, 21 ans : « Je ressens une diminution de mon état de stress habituel et j'ai plus de facilité à me concentrer et à mémoriser ».

• Mathilde L., enseignante, 32 ans : « Je me sens plus calme et plus détendue et j'ai nettement moins mal au dos à la fin de la journée ».

• Emeline C., étudiante, 24 ans : « A l'approche des examens, je me sens moins nerveuse, moins tendue, j'ai retrouvé un peu plus d'énergie ».

• Céline D., sans activité, 36 ans : « Comme j'ai moins tendance à grignoter, j'ai perdu quelques kilos. J'ai aussi moins de coups de blues qu'auparavant ».

• Pierre G., commercial, 43 ans : « Mes nuits sont plus longues et mon sommeil de meilleure qualité. Les problèmes quotidiens prennent moins d'importance ».

• Luc I., informaticien, 39 ans : « J'ai arrêté de fumer il y a deux mois. C'est ma deuxième tentative. Je suis moins irritable, moins anxieux que la première fois ».

• Michelle D., retraitée, 57 ans : « Je suis moins angoissée, mieux dans ma peau, je m'endors plus facilement ».

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